Xây Dựng Ranh Giới Lành Mạnh Giữa Mẹ & Con Trong Gia Đình

Những quan điểm về vai trò giới đã thay đổi khá nhiều trong 50 năm qua. Tuy nhiên, những khuôn mẫu tâm lý cũ vẫn còn ảnh hưởng mạnh mẽ đến hành vi của con người, đặc biệt đối với thế hệ cũ.

Một số khuôn mẫu tâm lý có liên quan đến mối quan hệ giữa các bà mẹ và con trai trưởng thành của họ. Theo đó, khi nam giới kết hôn và có con riêng, mối quan hệ với mẹ cần phải tiến đến một bước mới để phản ánh vai trò mới của mỗi người, lúc này con trai với tư cách là người chồng – người cha, người mẹ với tư cách là bà nội và bà ngoại.

Những thay đổi trong mối quan hệ này đôi khi kéo theo sự căng thẳng khi người mẹ không học được cách chấp nhận và tôn trọng vai trò của người phối ngẫu của con trai mình trong cuộc sống, đặc biệt nếu mẹ và con trai có mối quan hệ thực sự thân thiết.

Có thể sẽ khó khăn để điều hòa các mối quan hệ, nhưng bằng cách thiết lập các ranh giới thích hợp và giao tiếp với lòng trắc ẩn cùng sự hiểu biết, mối quan hệ mẹ con có thể được củng cố và phát triển theo đúng hướng trong giai đoạn này của cuộc đời. 

Con Trai Khi Trở Thành Chồng Với Người Phối Ngẫu Của Nó

Mối quan hệ vững chắc với mẹ là một động lực tốt cho một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc. Phụ nữ thường được ghi nhận là người có công nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở con cái và nghiên cứu cho thấy những cặp vợ chồng có trí tuệ cảm xúc cao thường có mức độ hài lòng trong hôn nhân cao và ít xung đột hơn.

Mặc dù ảnh hưởng tốt của người mẹ đối với con trai mình có thể được người phối ngẫu của người con trai công nhận, nhưng người bạn đời cũng có thể  hơi ghen tị với sự tiếp tục của vai trò người mẹ trong cuộc sống của người chồng. Về phần người mẹ, nếu người mẹ cảm thấy bị thay thế khỏi vai trò là nhân vật chính trong cuộc sống của con trai mình, thì ít nhiều có căng thẳng với người phối ngẫu của con trai là điều không thể tránh khỏi.

Những nghĩa vụ mới mà một người đàn ông đảm nhận khi kết hôn sẽ chiếm một phần thời gian và sức lực – những gì mà trước đây anh ta có thể đã dành cho mẹ của mình. Dù mẹ của anh ấy sống ở đâu, anh ta vẫn sẽ cảm thấy có ít thời gian hơn để liên lạc với mẹ.

Đối với một người mẹ, việc tìm ra vai trò mới của mình trong cuộc sống của con trai mình có thể còn phức tạp hơn. Đôi khi, người mẹ tự cho rằng con trai mình là người đàn ông làm chủ trong gia đình và bà ấy có thể đã phụ thuộc vào con trai ở một mức độ không lành mạnh.

Người mẹ có thể đã quen với việc gần bên con trai mình hàng ngày và để nhờ con làm những việc như sửa nhà, trợ giúp máy tính, hoặc đơn giản là muốn có một cuộc gọi vào cuối ngày.

Tuy nhiên, khi con trai kết hôn, cam kết đầu tiên của anh ta là với người phối ngẫu mới, và đây có thể là một thực tế khó chấp nhận đối với một người mẹ. Một người mẹ sống ở quê nhà có thể cảm thấy khó để trở nên độc lập hơn và khó để quen với mối quan hệ tách biệt với con trai mình.

Một người mẹ trong tình huống này có thể cảm thấy:

  • Bị tổn thương vì sự thiếu quan tâm của con trai

  • Bị con trai và / hoặc bạn đời của mình từ chối

  • Bị xúc phạm bởi con trai vì con đã dành ít thời gian hơn cho mình

  • Phải rời bỏ những gì thuộc về mình chỉ bởi người phối ngẫu mới

Những bà mẹ nên nhận ra rằng những gì họ đang cảm thấy là hoàn toàn bình thường. Bởi vì con trai của họ bây giờ có những nghĩa vụ khác, đơn giản là anh ta có thể không thể dành nhiều thời gian cho mẹ như những ngày còn độc thân.

Điều này khó có bà mẹ nào chấp nhận được. Tuy nhiên, nếu tình cảm mẹ con bền chặt trước khi kết hôn thì mối quan hệ đó vẫn sẽ còn đó. Nó chỉ đơn giản là thay đổi và phát triển, giống như tất cả các mối quan hệ đều diễn ra theo thời gian.

Thách thức mà cả hai phải đối mặt là làm thế nào để mối quan hệ của họ tiến triển khi cả hai người đảm nhận vai trò mới của mình. Đối với một người mẹ, điều này bao gồm việc thể hiện cho con trai về tình yêu thương của mình mà không thể hiện sự xâm phạm.

Con trai cũng cần phải làm phần việc của mình, đảm bảo rằng anh ta duy trì ranh giới lành mạnh với mẹ và giữ cân bằng giữa mẹ và vợ/chồng của mình.

Các mẹ có thể thử những ý tưởng sau để đối phó với những cảm xúc khó khăn trong giai đoạn chuyển giao này:

  • Nói chuyện trung thực với con trai về cảm xúc của mình. Cố gắng tránh sử dụng ngôn ngữ phán xét hoặc buộc tội, điều này sẽ khiến người con phòng vệ và ít cân nhắc những gì bạn đang nói. Bạn muốn đây là một cuộc trò chuyện mà hai người kết nối, không phải là một cuộc trò chuyện khiến khoảng cách cả hai càng lớn.

  • Nếu khó thể hiện cảm xúc của mình khi đối mặt, hãy cân nhắc viết thư hoặc gửi email. Nhắn tin có thể không phải là lựa chọn tốt nhất với một chủ đề quan trọng như vậy.

  • Cố gắng nhìn mọi thứ qua con mắt của con trai bạn và vợ/chồng của nó. Đặt mình vào vị trí người khác và giao tiếp cởi mở có thể làm rõ vai trò làm mẹ chồng của bạn và giúp cả hai tìm ra con đường mà mọi người đều hài lòng.

  • Kết nối lại với bạn bè hoặc thành viên gia đình mà bạn không gặp trong một thời gian. Có thể có những người khác mà bạn biết đang trải qua quá trình chuyển đổi tương tự như bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ không sử dụng thời gian của bạn với bạn bè để buôn chuyện hoặc trao đổi những câu chuyện tiêu cực về con trai cũng như người bạn đời của nó. Chỉ cần cố gắng tận hưởng bản thân và vui vẻ cùng nhau.

Con Trai Khi Trở Thành Cha

Khi một người con trai trở thành cha mẹ với những đứa con của mình, xung đột có thể nảy sinh giữa anh ta và mẹ của anh ta, đặc biệt nếu người mẹ vượt qua ranh giới của mình với tư cách là một người bà.

Khi người bà gánh vác quá nhiều trách nhiệm đối với đứa trẻ, không chấp nhận vai trò làm cha mới của con trai mình, hoặc không tuân thủ các kỹ thuật nuôi dạy của người con và người bạn đời của con, rất có thể xảy ra bất hòa giữa người mẹ và con trai và thậm chí là cả gia đình.

Đối Xử Với Con Trai Mình Như Một Đứa Trẻ

Trong những trường hợp cực đoan, một người mẹ có thể không coi con trai mình như một người lớn tự chủ với khả năng đưa ra lựa chọn của riêng nó. Do đó, người mẹ có thể vẫn coi con mình như một đứa trẻ và những đứa cháu như những đứa con thay thế.

Điều này có thể khiến vợ/chồng của người con trai phẫn nộ và có thể gây ra những vấn đề lớn giữa người mẹ và gia đình người con, cũng như trong mối quan hệ hôn nhân.

Người con trai cần thấy rằng anh ta phải giải thích với mẹ, nhẹ nhàng nhất có thể, rằng anh ta là cha mẹ của con anh ta. Cũng như giống như người mẹ có cơ hội để nuôi nấng chính bản thân anh ta, giờ đến lượt anh ấy phải tự mình nuôi nấng những đứa con. Anh ấy sẽ phạm một số sai lầm (có thể như người mẹ đã từng), nhưng rõ ràng đó là cơ hội để anh ta trở thành cha mẹ.

Theo thời gian, với sự giao tiếp tôn trọng từ cả hai phía và duy trì ranh giới lành mạnh, một người mẹ có thể học cách tận hưởng trải nghiệm việc nhìn con trai mình trưởng thành hơn và tự mình nuôi dạy những đứa cháu với niềm tự hào và hạnh phúc hơn là mất kiên nhẫn hay thất vọng.

Cố gắng tận hưởng thời gian làm ông bà và nắm bắt cơ hội để tắm cho cháu mình một cách vui vẻ, tình cảm trong khi không phải lo lắng về việc nuôi nấng chúng.

Đừng Quá Ích Kỷ

Khi con trai và người phối ngẫu của anh ta thực hành các kỹ thuật nuôi dạy con cái khác so với những gì mẹ anh ta đã làm, có thể người mẹ sẽ cảm thấy mình cần tự thực hiện nó. Nếu người mẹ cảm thấy rằng con mình không đồng ý với cách anh ta được nuôi dạy, người mẹ có thể coi cách nuôi dạy con cái của con trai mình là một điều gì đó xúc phạm đối với cá nhân người mẹ.

Người mẹ cũng nên nhớ rằng việc ủng hộ mối quan hệ giữa cháu và bố mẹ của cháu (con trai và con dâu) là tốt nhất cho tất cả những người có liên quan, ngay cả khi người mẹ không đồng ý với các kỹ thuật nuôi dạy con cái được áp dụng.

Duy Trì Ranh Giới Lành Mạnh

Người vợ/chồng nên là người chủ động duy trì ranh giới lành mạnh trước, nhưng vẫn nên dành chút thời gian và sự quan tâm cho người mẹ của bạn đời.

Và cả vợ/chồng và người mẹ nên kiên quyết gạt bỏ hoặc phản đối những tình huống mà người đàn ông phải lựa chọn giữa hai người. Duy trì ranh giới lành mạnh giữa mẹ và con trai có thể giúp tránh tình trạng này.

Dưới đây là một số điều mà một người mẹ có thể làm để xác định ranh giới thích hợp trong mối quan hệ với con trai mình.

Điều Nên Làm

Điều Không Nên Làm

  • Hãy thuê một người nào đó để xử lý các công việc mà trước đây người mẹ vẫn hay nhờ con trai mình giúp như sửa nhà, dạy cách dùng đồ công nghệ,…

  • Nói với con trai và người bạn đời của nó rằng bạn tin tưởng vào khả năng của chúng để giải quyết các vấn đề cùng nhau.

  • Đối xử bình đẳng với cả con trai và người bạn đời của nó. Khi bạn gọi, hãy cố gắng nói chuyện với cả hai nếu có thể.

  • Thể hiện sự trân trọng đối với những món quà từ con trai hoặc từ người bạn đời của con trai. 

  • Nhận biết rằng bạn là ông bà, không phải cha mẹ của cháu mình. Tôn trọng và duy trì các quy tắc và ranh giới của vị trí ông bà cũng như cha mẹ. 

  • Củng cố mối quan hệ giữa con trai và người bạn đời của nó với con cái của nó.

  • Gọi điện hoặc nhắn tin trước khi đến thăm gia đình con trai để chắc chắn đó là thời điểm thích hợp.

  • Hở ra là gọi cho con để nhờ mọi công việc mà mình có thể làm. 

  • Nói với con trai và người bạn đời của nó rằng bạn sẽ làm gì trong tình huống của chúng, hoặc cách chúng giải quyết vấn đề của chúng kể cả khi chúng không hỏi. 

  • Đứng về phía con trai nhiều hơn so với phía người bạn đời của nó. Điều này có thể làm căng thẳng mối quan hệ của con trai và người bạn đời của nó.

  • Phê bình, chê bất kỳ món quà nào, dù lớn hay nhỏ. 

  • Áp đặt cách làm của riêng bản thân lên cháu của mình.

  • Cản trở việc con trai mình nuôi dưỡng cháu mình. Điều này sẽ chỉ làm tăng khoảng cách giữa người mẹ và gia đình con trai.

  • Đến thăm mà không báo trước.

Trong khi những quan điểm trên chủ yếu hướng về người mẹ, người con trai cũng có trách nhiệm duy trì ranh giới tốt với mẹ và có trách nhiệm với gia đình riêng của mình.

Các Quy Tắc Để Cải Thiện Mối Quan Hệ Giữa Mẹ & Con Trai

Giao tiếp với trẻ em người lớn đòi hỏi một số kỹ năng nhất định, nhưng những kỹ năng này có thể học được. Nói chung, hãy liên tục nhắc nhở bản thân rằng bạn đang nói chuyện với người lớn. Tôn trọng họ như cách bạn đối xử với bất kỳ thanh niên nào khác. Hãy thực sự lắng nghe những gì họ nói.

Gọi điện hỏi thăm là một cách tuyệt vời để giữ liên lạc, cùng với nhắn tin và gọi facetime. Tuy nhiên, hãy cố gắng lưu ý đến thời gian của con trai bạn bằng cách giữ các cuộc gọi ngắn gọn trừ khi đó là ngày lễ hoặc sinh nhật. Tránh gọi điện vào những thời điểm bận rộn, chẳng hạn như giờ ăn tối hoặc khi bọn trẻ đang được đưa đi ngủ. Nếu bạn phân vân về việc liệu đây có phải là thời điểm thích hợp để gọi điện hay không, hãy nhắn tin cho con trai bạn và khuyến khích con gọi cho bạn bất cứ khi nào rảnh.

Khi gọi điện, bạn nên hỏi những câu hỏi cụ thể. “Lũ trẻ có được đi chơi ở đâu trong tuần này không?” tốt hơn là “Có gì mới với bọn trẻ?”

Thỉnh thoảng mời gia đình con trai đến ăn tối nếu bạn sống ở gần, hoặc đến thăm cuối tuần hoặc lâu hơn nếu bạn ở xa hơn. Nếu bạn ở quê nhà, hãy nhớ rằng mong đợi gia đình con trai bạn đến ăn tối hàng tuần có thể là một điều nhiều hơn những gì bạn nghĩ. 

Mặc dù đến thăm nhà con trai là một cách tốt để giữ liên lạc, nhưng điều này có thể tạo cảm giác xâm nhập nếu không được lên kế hoạch chu đáo. Những bà mẹ sống gần gia đình con trai nên tránh đến thăm quá thường xuyên; giữ các chuyến thăm ngắn gọn một cách tế nhị và không bao giờ ghé qua mà không liên lạc trước là điều cần thiết. 

Những bà mẹ sống xa con trai đôi khi mong đợi được ở lại trong một khoảng thời gian dài. Những chuyến thăm như vậy có thể tuyệt vời, nhưng sẽ tạo ra một gánh nặng vô hình đối với người mẹ là phải trở thành một người khách tốt trong nhà và giữ cho chuyến ghé thăm hòa thuận.

Nguồn: Verywellfamily – Healthy Relationships Between Mothers and Adult Sons 

Source link

Liên hệ với chúng tôi

All in one