English
Chương trình bắt đầu sau:
Giới thiệu
TẠI SAO BẠN KHÔNG NÊN BỎ LỠ WEBINAR NÀY?
Hành trình học tập và sinh sống tại môi trường quốc tế mang lại nhiều cơ hội phát triển, song cũng đặt ra không ít thách thức đối với các du học sinh. Bên cạnh những áp lực về bài vở, nghiên cứu hay các kỳ thi, sinh viên quốc tế thường phải đối mặt với các vấn đề tâm lý như sự cô đơn khi xa nhà, sự bỡ ngỡ trước môi trường mới, lo lắng về tài chính, tương lai nghề nghiệp, hay cảm giác tự nghi ngờ năng lực bản thân.
Nhằm mang đến góc nhìn thực tế về những thách thức tâm lý thường gặp trong các giai đoạn chuyển tiếp quan trọng và cách chuyển hóa, Viện Tâm lý Việt – Pháp tổ chức buổi Webinar chuyên đề: “Vượt qua áp lực tâm lý để đạt thành công“.
Đăng ký ngay
Nội dung chính
BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ TỪ WEBINAR?
Tại Webinar, diễn giả sẽ chia sẻ các công cụ hữu ích giúp người tham dự xây dựng sức bật tinh thần và sự tự tin vững vàng khi đối diện với các giai đoạn chuyển tiếp quan trọng và những thử thách trên hành trình du học.
Nhận diện rõ bản chất của stress, hội chứng kẻ giả mạo và các cảm giác lo lắng, mất phương hướng khi chuyển giao môi trường.
Ứng dụng phương pháp tư duy tăng trưởng và lòng tự trắc ẩn để chuyển hóa áp lực thành động lực dài hạn.
Thấu hiểu vai trò của người đồng hành và cộng đồng để chủ động xây dựng khả năng phục hồi tinh thần.
Tích lũy kinh nghiệm trải nghiệm và thử sức đa môi trường trước khi đưa ra quyết định học tập, nghề nghiệp.
Diễn giả
THÔNG TIN DIỄN GIẢ
Chương trình được dẫn dắt bởi diễn giả có chuyên môn và kinh nghiệm thực tế trong hệ thống giáo dục Bắc Mỹ:
Chị PHẠM NGỌC PHƯƠNG LINH
Nghiên cứu sinh Tiến sĩ chuyên ngành Tâm lý học xã hội tại Đại học Michigan-Ann Arbor (Mỹ).
Cựu Cử nhân Khoa học danh dự tại Đại học Toronto (Canada), chuyên ngành song bằng: Tâm lý học & Tội phạm học, Luật và Xã hội.
Lĩnh vực nghiên cứu chuyên sâu: Cảm xúc vượt lên trên bản thân (self-transcendent emotions), quan hệ giữa các cá nhân và sức khỏe tâm thần.
Bên cạnh nền tảng kiến thức chuyên ngành, diễn giả sẽ chia sẻ những trải nghiệm thực tế từ hành trình tự xây dựng mạng lưới hỗ trợ học thuật từ con số 0, cũng như phương pháp vượt qua những giai đoạn thử thách trong quá trình nộp hồ sơ nghiên cứu sinh.
