Vòng Lặp Trong Bạo Hành

Bạn có đang tìm hiểu về bạo hành? Trong số các vấn đề có liên quan đến bạo hành, vòng lặp bạo hành được biết đến rất nhiều bởi những ảnh hưởng nghiêm trọng của nó. 

Vậy vòng lặp trong bạo hành là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải  đáp các thắc mắc này.

Vòng Lặp Trong Bạo Hành

Vòng lặp trong bạo hành là một mô hình hoặc được coi là một quá trình trong đó các mối quan hệ diễn ra có tính chất bạo lực hoặc lạm dụng. Tuy nhiên, nhiều ghi nhận cho thấy hầu hết các trường hợp diễn ra của vòng lặp bạo hành nằm trong các mối quan hệ thân mật. Vòng lặp này cũng có thể xảy ra giữa các thành viên trong gia đình, giữa người sử dụng lao động và người lao động, giữa đồng nghiệp và những người khác,.. 

Theo đó, vòng lặp trong bạo hành được thể hiện thông qua một mô hình vòng tròn với ba giai đoạn

1. Giai đoạn honeymoon (trăng mật);

2. Giai đoạn căng thẳng tăng cao;

3. Giai đoạn bùng nổ.

Vòng lặp trong bạo hành bắt đầu từ giai đoạn honeymoon, kẻ bạo hành lúc này là người quan tâm, yêu thương luôn giúp đỡ bạn, khiến bạn có cảm giác rằng mọi thứ đều tốt đẹp. Giai đoạn này cũng có thể được gọi là giai đoạn đẹp nhất của mối quan hệ.

Tuy nhiên, khi xung đột dần hình thành trong giai đoạn căng thẳng leo thang, tình hình dần trở nên tồi tệ hơn khi đến giai đoạn bùng nổ, thời điểm mà kẻ bạo hành thực hiện những hành vi bạo lực hoặc lạm dụng với bạn. Dạng hành vi bạo lực có thể là tác động vật lý, bạo lực tình dục, tình cảm, tâm lý hoặc văn hóa cũng như có nhiều cách thức khác nhau như bằng lời nói hoặc kể cả hành vi bỏ mặc sự hỗ trợ về tài chính.

Sau giai đoạn bùng nổ, giai đoạn trăng mật lúc này bắt đầu trở lại như một cách để hòa giải cho mối quan hệ. Khi trở lại giai đoạn trăng mật, kẻ bạo hành có thể bày tỏ sự hối hận và xin lỗi về những gì đã xảy ra. Họ có thể hứa rằng sẽ không bao giờ có hành vi như vậy trong tương lai. 

Mặc dù chúng ta có thể cảm thấy những gì họ hứa hẹn rất khả quan và đặt niềm tin cũng như tha thứ cho họ, những hành vi bạo lực sẽ lại một lần nữa lặp lại. Thậm chí, trong một số trường hợp, giai đoạn trăng mật hoàn toàn biến mất, và thời gian vòng lặp ngắn hơn, kéo theo sự tích lũy của những căng thẳng nhanh hơn và giai đoạn bùng nổ xuất hiện trở lại sớm hơn. 

Xem Thêm: 7 cách giúp mối quan hệ tốt hơn

Các Ví Dụ Tham Khảo Về Cách Phản Ứng Của Kẻ Bạo Hành & Người Bị Bạo Hành Trong Vòng Lặp

Giai Đoạn Căng Thẳng Leo Thang

Trong giai đoạn thứ hai “Căng thẳng leo thang”, người bị lạm dụng nhận thức được rằng căng thẳng trong mối quan hệ đang gia tăng. Kẻ bạo hành có thể dành cho đối phương “sự đối xử im lặng”, từ chối trả lời hoặc chỉ trả lời bằng tiếng càu nhàu. Cá nhân bị bạo hành sẽ cố gắng giữ cho kẻ bạo hành không nổi giận. Ví dụ, nếu chồng bạn phàn nàn rằng bọn trẻ quá ồn ào, người vợ sẽ cố gắng giữ  bọn trẻ im lặng hoặc cho chúng đi ngủ. Nếu người vợ không thích bộ quần áo chồng đang mặc, người chồng sẽ thay quần áo với hy vọng vợ mình sẽ thích.

Bạn có thể tham khảo một số cách thể hiện bằng lời nói và hành động phổ biến được sử dụng trong giai đoạn này như:

• Câu nói: “Nếu em yêu anh, hãy…”

• Hành vi: 

• Đặt câu hỏi và ghen tị

• Rời bỏ và hờn dỗi

• Sự đối xử im lặng

• Hứa lèo

• Thao túng tâm trí

• Đổ lỗi

Giai Đoạn Bùng Nổ

Căng thẳng tiếp tục leo thang và “giai đoạn bùng nổ” xảy ra. Đây là thời điểm mà hành vi bạo lực xảy ra. Người đang bị bạo hành không thể làm gì để ngăn chặn những hành vi này. Thậm chí kể cả khi không có vấn đề xung đột, kẻ bạo hành cũng sẽ tìm một cái cớ để thực hiện hành vi bạo lực của mình. Những kẻ bạo hành có thể nói một số câu như một cái cớ: “Tại sao mày cứ bắt tao phải làm vậy với mày?”, “Lần này mày đã đẩy mọi chuyện đi quá xa rồi.” 

Giai Đoạn Trăng Mật

Sau sự kiện lạm dụng, kẻ bạo hành sẽ cố gắng khôi phục mối quan hệ trở lại bằng cách quay trở lại “giai đoạn trăng mật”. Họ sẽ thay đổi để trở thành người mà bạn yêu. Để làm được điều này, kẻ bạo hành thường thành thật xin lỗi về hành vi bạo lực của mình và hứa nhiều điều, rằng “Tôi sẽ không bao giờ tái phạm nữa.”, “Tôi sẽ đi trị liệu tâm lý”, “Tôi sẽ bỏ uống rượu.” Tuy nhiên, theo thời gian, căng thẳng bắt đầu trở lại và giai đoạn bùng nổ khác lại xảy ra.

Bạn có thể tham khảo một số cách thể hiện bằng lời nói và hành động phổ biến được sử dụng trong giai đoạn này như:

• Câu nói:

• “Anh yêu em; Anh xin lỗi”

• “Anh đã say”

• “Đừng rời xa tôi”

• “Nó sẽ không bao giờ xảy ra nữa”

• “Chúng ta có thể làm được; Anh sẽ đi trị liệu tâm lý.”

• Hành vi

• Cầu xin sự tha thứ

• Lãng mạn, quà tặng (hoa, đồ trang sức)

• Bỏ chất kích thích như rượu

• Hối hận

• Đe dọa việc sẽ tự tử nếu không được tha thứ

Vòng lặp của bạo hành sẽ lặp lại nhiều lần, trở nên thường xuyên và nghiêm trọng hơn theo thời gian. Theo đó, thời gian của giai đoạn trăng mật sẽ ngày càng ngắn, thậm chí biến mất, còn thời gian của hai giai đoạn còn lại sẽ kéo dài hơn. Điều đó đồng nghĩa với người bị bạo sẽ phải đối mặt với nhiều nguy hiểm hơn và ngày càng ít sức lực hơn để có thể rời bỏ mối quan hệ. 

Xem Thêm: Mối quan hệ lành mạnh

Cảm Xúc & Hành Vi Của Những Người Có Liên Quan Trong Vòng Lặp Bạo Hành

Giai Đoạn Căng Thẳng Leo Thang

• Nạn Nhân Của Bạo Hành

• Cảm xúc: tức giận, bị đối xử bất công, tuyệt vọng, căng thẳng, sợ hãi, xấu hổ, bẽ mặt, ghê tởm hoặc chán nản

• Hành vi: nuôi dưỡng, chấp nhận, có tác dụng làm lan tỏa sự tức giận và thất vọng của đối tác, có thể thể hiện bằng lời nói cảm xúc tức giận của chính mình hoặc có thể sử dụng rượu hoặc chất kích thích để trốn tránh thực tại.

• Kẻ Bạo Hành

• Cảm xúc: căng thẳng, thất vọng, ghê tởm, tự cho mình là đúng hoặc ghen tị

• Hành vi: lăng mạ bằng lời nói, tức giận, im lặng, kiểm soát, sử dụng rượu hoặc ma túy, chiếm hữu, đòi hỏi hoặc cáu kỉnh

• Đối Với Trẻ Con

• Cảm xúc: sợ hãi, căng thẳng, tức giận với cha mẹ vì đã không “sửa chữa” kẻ bạo hành hoặc bối rối

Giai Đoạn Bùng Nổ

• Người Bị Bạo Hành

• Cảm xúc: sợ hãi, mắc kẹt, bất lực hoặc tê liệt

• Hành vi: có thể cố gắng bảo vệ bản thân, đánh trả hoặc phục tùng một cách bất lực, có thể cố gắng chạy trốn hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ, có thể giả vờ bất tỉnh

• Kẻ Bạo Hành

• Cảm xúc: tức giận, phẫn nộ, ghê tởm, tự cho mình là đúng, ghen tị hoặc thất vọng

• Hành vi: bạo lực nguy hiểm, cố ý làm tổn thương hoặc giết người, mất kiểm soát hoặc phi lý trí

• Đối Với Trẻ Con

• Cảm xúc: sợ hãi, mắc kẹt và bất lực

• Hành vi: có thể nhìn một cách bất lực, trốn tránh hoặc cố gắng ngừng đánh nhau, có thể cố gắng giúp đỡ hoặc tham gia đánh nạn nhân

Giai Đoạn Trăng Mật

• Người Bị Bạo Hành

• Cảm xúc:  nhẹ nhõm, tức giận vì sự việc, tội lỗi hoặc hy vọng

• Hành vi: đưa ra lý do bào chữa cho kẻ đánh đập, nói chuyện, cố gắng dàn xếp, giải quyết hoặc ngăn chặn các sự cố trong tương lai

• Kẻ Bạo Hành

• Cảm xúc: hối lỗi, hối hận, quên mất mức độ bạo lực, tự cho mình là đúng hoặc không thể hiểu tại sao nạn nhân vẫn tức giận

• Hành vi: hứa sẽ thay đổi, đổ lỗi cho người khác và nạn nhân về các tình huống và hành động trong cuộc sống, đặc biệt là rượu

• Đối Với Trẻ Con

• Cảm xúc: xấu hổ, bẽ mặt, nhẹ nhõm, tội lỗi hoặc tức giận

• Hành vi: cố gắng làm hài lòng, đánh lạc hướng bản thân để quên đi những hành vi căng thẳng, lo lắng.

Xem Thêm: Mối quan hệ trong gia đình lành mạnh

Nguồn tham khảo: 

1. Government of Newfoundland and Labrador – Cycle of Violence

2. Envision Counseling Center – Cycle Of Abuse