Làm thế nào để nhận biết một người đang mắc bệnh trầm cảm hay không?

Theo thống kê của WHO, từ năm 1990 đến 2013, số lượng người mắc bệnh trầm cảm hoặc rối loạn lo âu đã tăng lên gần 50% so với giai đoạn trước đó. Đáng chú ý nhất, vào năm 2012, Liên đoàn sức khỏe Tâm thần thế giới thống kê được rằng có đến 350 triệu người đang mắc bệnh trầm cảm. Một con số thật kinh khủng. Tuy nhiên, điểm khó ở căn bệnh này đó chính là người bệnh không phải luôn luôn thể hiện những biểu hiện, triệu chứng của bệnh để có thể kịp thời chữa trị. Do vậy, hôm nay VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP xin chia sẻ đến bạn cách để nhận biết một người đang mắc bệnh trầm cảm hay không.

Những khó khăn trong nhận biết người bị bệnh trầm cảm

Trước hết, bạn hiểu như thế nào là trầm cảm? Nó là một căn bệnh tâm lý hay nói cách khác là một chướng ngại tâm lý được hình thành từ những tác động bên ngoài hoặc sự ảnh hưởng của não bộ. Người mắc bệnh trầm cảm thường có những biểu hiện khác thường về tinh thần và thể chất mà cụ thể được thể hiện ra bên ngoài bởi những hành động và cảm xúc buồn bã. Thế nhưng lại có những người chẳng hề cảm thấy buồn bã, chán nản chút nào. Điều này chính là nguyên nhân gây ra khó khăn trong việc nhận biết người bị bệnh trầm cảm.

Trong xã hội trước đây và thậm chí là hiện nay, mọi người hay có xu hướng kỳ thị và xa lánh những người bị bệnh, nhất là những bệnh liên quan đến tâm lý, tâm thần học như tăng động, tự kỷ, rối loạn thần kinh hay trầm cảm. Đây được gọi là loại kỳ thị xã hội, họ cho rằng những người mắc bệnh là do ăn ở không nhân nghĩa nên bị quả bảo, bị nguyền rủa, là những kẻ lập dị nên phải tránh càng xa càng tốt để tránh bị vạ lây. Bên cạnh đó, người bệnh cũng đang tự kỳ thị chính mình, cho rằng mình quá yếu đuối, hèn nhát,… Chính bởi vì sự kỳ thị của xã hội và tự kỳ thị bản thân, người mắc bệnh trầm cảm cố gắng tỏ ra là mình ổn, đè nén những cảm xúc những nỗi buồn thực sự của mình để đáp ứng kỳ vọng của người khác. 

Biểu hiện đáng chú ý ở người mắc trầm cảm

Mặc dù cố gắng che giấu cảm xúc để khiến mọi người xung quanh hài lòng và chấp thuận nhưng chúng ta vẫn có thể nghi ngờ một người đang mắc bệnh trầm cảm thông qua những quan sát cử chỉ, biểu hiện hằng ngày như:

  • Tâm trạng buồn bã: dù có cố gắng tỏ ra vui vẻ nhưng nếu một người bị bệnh trầm cảm bạn vẫn có thể nhận thấy nét buồn bã, chán nản của anh ta. Khi ở một mình, họ trở nên im lặng, mắt nhìn xa xăm, mất tập trung, và thậm chí là khóc một mình.

  • Hay cáu gắt, nổi giận: bệnh nhân bị trầm cảm sẽ dễ bị kích động hơn những người khác, họ có xu hướng trở nên cáu kỉnh, giận dữ vô cớ vì những chuyện không đâu và nhất là khi có ai đó cố tình gặng hỏi và muốn tiếp xúc gần.

  • Mất hứng thú với mọi việc: dù là những việc bản thân rất thích thú và đam mê trước đây nhưng người bị bệnh trầm cảm sẽ tỏ ra rất thờ ơ, vô cảm và không còn chút hứng thú nào với nó nữa.

  • Cảm giác tuyệt vọng, bi quan: thông thường người mắc bệnh trầm cảm sẽ nhìn cuộc đời bằng một con mắt rất bi quan, họ mất niềm tin vào cuộc sống, vào những người xung quanh và chỉ thích ở một mình, tự ngăn cách mình với thế giới bên ngoài.

  • Suy nghĩ tiêu cực: thậm chí người bệnh có suy nghĩ đến cái chết và cố gắng tìm cách để tự tử.

  • Cơ thể mệt mỏi: cùng với những thay đổi về tâm lý và hành động thì thể trạng người bệnh cũng có những biến chuyển tiêu cực, họ trở nên gầy gò, ốm yếu hơn, mệt mỏi và không có sức lực, năng lượng và sự tập trung.

  • Thèm ăn, chán ăn, mất ngủ: 

  • Lạm dụng chất kích thích: họ sẽ tìm đến thuốc giảm đau, chất gây nghiện, rượu, cồn để giải tỏa những cảm xúc đang đè nén của mình.

Khi thấy người thân của mình có từ 5 trên 8 biểu hiện trên, bạn nên đưa họ đến gặp bác sĩ tâm lý để được khám và phát hiện bệnh kịp thời.

Hãy tìm đến chuyên gia khi phát hiện bị trầm cảm

Nếu như phát hiện người thân hoặc bạn bè của mình bị mắc bệnh trầm cảm, bạn nên đưa họ đến gặp những chuyên gia tâm lý để được áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp. Hiện nay, VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP đang là một trong số ít những trung tâm khám chữa điều trị trầm cảm uy tín tại Hà Nội. 

Tại đây, chúng tôi áp dụng những phương pháp chữa bệnh tiên tiến, hiện đại, sử dụng những máy móc, thiết bị công nghệ cao vào việc điều trị chuyên sâu, đảm bảo hiệu quả phục hồi trong thời gian ngắn nhất. Cùng với đó là đội ngũ y bác sĩ hàng đầu trong nước và quốc tế trực tiếp tham gia vào quá trình điều trị nên quý khách có thể hoàn toàn yên tâm trong suốt thời gian điều trị tại viện. 

Hãy liên hệ ngay đến số 024.3762.5838 để được chúng tôi tư vấn chi tiết nhất hoặc đến trực tiếp Viện tại địa chỉ số 54 Trần Quốc Vượng, Cầu Giấy, Hà Nội. Chúng tôi rất sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của bạn. 

XEM THÊM:


Giải pháp nào cho những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh?
Vì sao nên điều trị trầm cảm sớm?

Gọi cho tôi

Hãy gửi thông tin cho chúng tôi, nhân viên tư vấn của Viện sẽ liên hệ lại Quý khách trong vòng 24h. Thông tin của Quý khách chỉ để chúng tôi liên hệ và không gửi cho bên thứ ba.

Tài nguyên

Trắc nghiệm

https://tracnghiem.tamlyvietphap.vn/