3 diễn biến tâm lý khủng hoảng sau ly hôn ở phụ nữ

Hôn nhân hạnh phúc viên mãn là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mơ ước. Tuy nhiên, không phải cuộc hôn nhân nào cũng sẽ có một kết thúc đẹp mà đôi khi vì mâu thuẫn nào đó trong quan hệ vợ chồng buộc ta phải chấm dứt. Ly hôn là giải pháp cuối cùng giúp chấm dứt mọi đau khổ, bế tắc trong hôn nhân. Nhưng sau ly hôn, nó sẽ lại là một nỗi đau khổ khác gây tổn thương về tình cảm, tinh thần, tâm lý cho cả hai phía nhất là người phụ nữ. Trong bài viết này, VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP muốn thảo luận cùng bạn 3 diễn biến tâm lý khủng hoảng sau ly hôn ở phụ nữ.
tam_ly_khung_hoang_sau_ly_hon

3 diễn biến tâm lý phụ nữ hậu ly hôn chắc chắn trải qua

Tâm lý phụ nữ vốn đã rất phức tạp và khó nắm bắt. Điều này càng trở nên rõ rệt hơn sau khi họ phải trải qua giai đoạn hôn nhân đổ vỡ.. Có lúc họ trở nên mạnh mẽ, quật cường nhưng bạn biết không, đó chỉ là vỏ bọc cho những khủng hoảng tâm lý đang ẩn sâu trong họ. Hãy cùng chúng tôi điểm qua vài biểu hiện tâm lý khủng hoảng sau ly hôn ở phụ nữ nhé:

Cảm giác cô đơn và chênh vênh

Nhiều người cho rằng phụ nữ sau ly hôn chắc hẳn sẽ cảm thấy tự do, thoải mái, sung sướng vì được giải thoát khỏi hôn nhân đau thương. Không thể phủ nhận điều này nhưng cảm giác mà họ chủ yếu sẽ trải qua thì ngược lại, đó là sự cô đơn bủa vây. Họ cũng từng sống trong hạnh phúc viên mãn mà nay một mình nhìn các cặp đôi tình tứ thì ít nhiều cũng sẽ chạnh lòng. Do đó, cảm giác đầu tiên của phụ nữ hậu ly hôn là sự cô đơn xâm chiếm tâm hồn.
tam_ly_khung_hoang_sau_ly_hon2

Thiếu tự tin

Việc phụ nữ ly hôn hiện nay không còn hiếm thấy trong xã hội tuy nhiên người ta vẫn có chút kỳ thị đối với phụ nữ một đời chồng. Chính vì những lời bàn tán của dư luận và xã hội mà phụ nữ sau ly hôn bị mất đi sự tự tin trước đây. Họ nép mình, ngại giao tiếp với người xung quanh và tự cô lập bản thân. Dần dần họ rơi vào chứng bệnh trầm cảm hậu ly hôn khiến bản thân càng trở nên thê thảm hơn.

Mặc cảm về bản thân và cảm giác tội lỗi

Ít người phụ nữ nào sau ly hôn có thể tự vực dậy bản thân và đứng lên một cách mạnh mẽ.Đa số họ sẽ cảm thấy mặc cảm và tự ti về bản thân vì đã trải qua một bến đỗ, chưa kể lời dị nghị của xã hội. Hơn hết, phụ nữ cũng cảm thấy có lỗi với gia đình, người thân, đặc biệt là bố mẹ. Họ sợ rằng vì cuộc sống hôn nhân không trọn vẹn của mình khiến cha mẹ phiền lòng, đau buồn. Nhiều người thậm chí đã chọn cách đi thật xa không trở về nhà sau ly hôn và nghiêm trọng hơn, có người đã nghĩ đến cái chết.

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn vô cùng phức tạp dù có là người bản lĩnh thì ít nhiều bạn vẫn sẽ có những diễn biến tâm trạng trên. Họ rất dễ rơi vào các chứng bệnh tâm lý sau khi ly hôn như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, điên loạn, tâm thần phân liệt,…
tam_ly_khung_hoang_sau_ly_hon1

Trị liệu tâm lý sau 1 năm kết hôn

Chưa cần đến mức đường ly hôn, chỉ sau khoảng vài năm, thậm chí vài tháng kết hôn, phụ nữ cũng rất dễ rơi vào khủng hoảng tâm lý. Bởi họ cảm thấy cuộc sống hôn nhân không như mơ, người chồng mình đã từng tin tưởng nay lại thay đổi. Việc phải lo toan cơm áo, gạo tiền để trang trải cuộc sống, chăm sóc con cái khiến phụ nữ chịu rất nhiều áp lực, căng thẳng. Vì thế, là một người chồng, bạn nên quan tâm đến cảm xúc của vợ mình.

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ tư vấn tâm lý sau hôn nhân, hãy đến với VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP. Cùng đội ngũ chuyên gia tâm lý hàng đầu, chúng tôi nhận trị liệu tâm lý sau 1 năm kết hôn cho tất cả các cặp vợ chồng. Hãy liên hệ ngay đến Hotline 0977729396 để được chúng tôi tư vấn chi tiết hơn nhé! Hãy tự trân trọng và gìn giữ hạnh phúc hôn nhân của mình bằng cách thấu hiểu tâm lý đối phương. Và VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP sẽ giúp bạn làm việc đó. Bạn có thể liên hệ đến các kênh offline của chúng tôi tại đây
Gọi cho tôi

Hãy gửi thông tin cho chúng tôi, nhân viên tư vấn của Viện sẽ liên hệ lại Quý khách trong vòng 24h. Thông tin của Quý khách chỉ để chúng tôi liên hệ và không gửi cho bên thứ ba.

Tài nguyên

Trắc nghiệm

https://tracnghiem.tamlyvietphap.vn/