Tin tức

Rối loạn lo âu là một nhóm các rối loạn tâm thần đặc trưng bởi cảm giác lo lắng và sợ hãi quá mức. Lo âu là cảm giác lo lắng về các sự kiện trong tương lai, trong khi sợ hãi là một phản ứng với các sự kiện hiện tại. Những cảm giác này có thể gây ra các triệu chứng thực thể, chẳng hạn như tim đập nhanh và run người

Các kỹ thuật thư giãn được biết đến là một trong những phương pháp hiệu quả giúp giải tỏa stress, lo âu. Tuy nhiên cách thức thực hành các kỹ thuật này như thế nào thì không phải nhà trị liệu nào cũng nắm rõ được.

Ngày 28/07/2020, tại Trụ sở Viện Tâm lý và Tâm thần học Việt – Pháp, số 54 Trần Quốc Vượng, Cầu Giấy, Hà Nội đã diễn ra Lễ ký kết Thỏa thuận hợp tác giữa Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam với Viện Tâm lý và Tâm thần học Việt – Pháp.

Nhiều người phàn nàn rằng họ gặp phải lo lắng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Trên thực tế, lo lắng là một phản ứng rất bình thường đối với các sự kiện quan trọng trong cuộc sống như thay đổi công việc hoặc gặp rắc rối về tài chính. Tuy nhiên, khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn so với các sự kiện tác động lên chúng và bắt đầu ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn, chúng có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu có thể làm suy nhược cơ thể, tuy nhiên chúng có thể được kiểm soát nếu nhận được sự hỗ trợ thích hợp từ chuyên gia gia y tế

Lo lắng là điều bình thường và xảy ra hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta.  Lo lắng hoặc áp lực có thể giúp chúng ta đối phó với các tình huống căng thẳng như chuẩn bị kỹ càng và hiệu quả cho một kỳ thi hay một bài thuyết trình. Tuy nhiên, khi học sinh trung học phổ thông gặp phải rối loạn lo âu, họ có thể thấy khó khăn hơn nếu đối mặt với những tình huống như vậy và không thể kiểm soát nỗi lo của mình

Hoang tưởng là khi một người có niềm tin mãnh liệt vào điều gì đó và niềm tin đó sẽ không thay đổi ngay cả khi có bằng chứng hoặc thỏa thuận về điều ngược lại. Hoang tưởng “không có cơ sở thực tế” xảy ra nếu chúng là điều không hợp lý và không thể xảy, để rõ hơn về điều này mời bạn tham khảo ví dụ sau nhé. Chẳng hạn, một cá nhân tin rằng nội tạng trong cơ thể mình đã được thay thế nhưng lại không để lại vết sẹo hoặc vết thương nào thì đó là “hoang tưởng không có cơ sở thực tế”.

Trầm cảm ảnh hưởng đến mỗi người theo cách khác nhau vậy nên sẽ không có một phương pháp nào cố định để áp dụng cho tất cả những người mắc trầm cảm. Những phương pháp hiệu quả với người này chưa chắc đã hiệu quả với người khác. Hãy cùng tìm hiểu một số lưu ý sau đây để tìm ra các phương pháp điều trị có thể giúp bạn vượt qua trầm cảm, cảm thấy hạnh phúc và hy vọng phương pháp điều trị trầm cảm chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn lấy lại cuộc sống tươi đẹp vốn có của bạn.

Trị liệu, dùng thuốc, tự điều trị? Nếu bạn đang bối rối không biết lựa chọn phương
pháp điều trị nào cho trầm cảm thì hãy tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây để quyết
định phương pháp tốt nhất cho bạn.

Một trong những hoạt động nổi bật trong tháng 6 của Viện Tâm lý và Tâm thần học Việt- Pháp đó là trở thành đối tác của Tổ chức Childfund Việt Nam.

Điều trị một người mắc chứng lo âu phụ thuộc vào bản chất của rối loạn lo âu và sở thích cá nhân. Thông thường, điều trị sẽ kết hợp các phương pháp trị liệu và thuốc khác nhau.