Sự sụt giảm nội tiết tố ở nam giới có ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe tâm thần, trong đó bao gồm các vấn đề về chức năng tình dục, thay đổi về cơ thể, giấc ngủ và cả về cảm xúc.

Bài viết sau sẽ cung cấp tới bạn những thông tin hữu ích về vấn đề sụt giảm nội tiết tố ở nam giới.

Tổng Quan

Testosterone là một loại hormone được tìm thấy ở người và đàn ông có lượng testosterone cao hơn nhiều so với phụ nữ. Sinh sản hóc-môn này trong cơ thể tăng lên trong tuổi dậy thì và bắt đầu giảm sau 30 tuổi.

Với mỗi năm trôi qua trong giai đoạn trên 30 tuổi, mức độ testosterone ở nam giới bắt đầu giảm dần với tốc độ khoảng 1% mỗi năm. Sự sụt giảm này là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa.

Về cơ bản, Testosterone giúp duy trì một số chức năng cơ thể quan trọng ở nam giới, bao gồm:

ham muốn tình dục
tạo tinh trùng
khối lượng cơ/sức mạnh
phân phối chất béo
mật độ xương
sản xuất hồng cầu

Bởi vì testosterone ảnh hưởng đến rất nhiều chức năng, sự sụt giảm của nó có thể mang lại những thay đổi đáng kể về thể chất và cảm xúc.

Chức Năng Tình Dục

Testosterone là hormone chịu trách nhiệm cao nhất cho ham muốn tình dục ở nam giới. Việc giảm testosterone có thể dẫn tới việc giảm ham muốn tình dục và đó cũng một trong những vấn đề lớn nhất mà nam giới phải đối mặt.

Các vấn đề gắn về chức năng tình dục gắn với sự suy giảm Testosterone, bao gồm:

giảm ham muốn tình dục
ít cương cứng xảy ra một cách tự nhiên, chẳng hạn như trong khi ngủ
vô sinh

Tuy nhiên, cần chú ý là rối loạn cương dương (ED) thường không tới từ việc mức độ testosterone thấp.

Các Thay Đổi Bên Ngoài

Một số thay đổi thể chất có thể xảy ra với cơ thể bạn nếu có mức testosterone thấp. Testosterone đôi khi được gọi là hormone “nam”. Nó giúp tăng khối lượng cơ, số lượng lông tóc trên cơ thể, và góp phần tạo nên một hình thể nam tính tổng thể.

Sự suy giảm testosterone có thể dẫn đến những thay đổi về thể chất, bao gồm những điều sau đây:

tăng mỡ trong cơ thể
giảm sức mạnh/khối lượng cơ
xương giòn, kém chắc
giảm lông, tóc trên cơ thể
sưng/đau ở mô vú
cảm thấy nóng đột ngột
cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn
ảnh hưởng đến chuyển hóa cholesterol

Rối Loạn Giấc Ngủ

Testosterone thấp có thể gây ra mức năng lượng thấp hơn, mất ngủ và những thay đổi trong cách ngủ của bạn.

Sự sụt giảm testosterone có thể góp phần gây ra hoặc trực tiếp gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng khiến bạn ngừng thở và nó thường lặp đi lặp lại trong khi ngủ. Nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng khác, chẳng hạn như đột quỵ.

Mặt khác, những thay đổi trong cơ thể xảy ra do ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến mức testosterone thấp.

Ngay cả khi bạn không bị ngưng thở khi ngủ, mức testosterone thấp vẫn có thể góp phần làm giảm số giờ ngủ. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân của vấn đề này.

Thay Đổi Cảm Xúc

Ngoài việc gây ra những thay đổi về thể chất, việc có mức testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Tình trạng này có thể dẫn đến cảm giác buồn bã hoặc trầm cảm. Một số người gặp khó khăn với trí nhớ và sự tập trung, đồng thời cảm thấy động lực và sự tự tin bị giảm sút.

Testosterone là một loại hormone ảnh hưởng đến việc điều hòa cảm xúc. Trầm cảm cũng có thể gặp ở những người đàn ông có testosterone thấp, dẫn đến tâm trạng cáu kỉnh, giảm ham muốn tình dục và mệt mỏi đi kèm.

Các Nguyên Nhân Khác Của Việc Giảm Testosterone

Các nguyên nhân khác của việc giảm testosterone ở nam bao gồm:

vấn đề về tuyến giáp
chấn thương ở tinh hoàn
ung thư tinh hoàn
nhiễm trùng
HIV
bệnh tiểu đường tuýp 2
tác dụng phụ của thuốc
sử dụng rượu
các bất thường di truyền ảnh hưởng đến tinh hoàn
vấn đề về tuyến yên

Kết Lại

Khi nhận thấy có các triệu chứng, biểu hiện bất thường cả về thể chất lẫn tâm lý, điều cần thiết là phải gặp bác sĩ để có chẩn đoán chính xác và hướng điều trị phù hợp đối với sự suy giảm nội tiết tố.

Nguồn: Healthline – Low Testosterone in Men

Tham Khảo: Sự khác biệt về tâm lý giữa nam và nữ

Source link

Giới Tính & Sức Khỏe

Nội Tiết Tố Thấp Ở Có Ảnh Hưởng Gì Đối Với Sức Khoẻ Tinh Thần Của Nam Giới