Phương Pháp Trị Liệu - Điều Trị

Liệu pháp sang chấn là một hình thức trị liệu có thể giúp bạn ứng phó với phản ứng cảm xúc do một sự kiện gây ra.

Liệu pháp này đã được định nghĩa là một quá trình khám phá bản thân dựa trên sự tự thể hiện nghệ thuật như một cách để đạt được sự giải phóng cảm xúc.

Đặc trưng của loại liệu pháp này là sự tập trung vào chính quá trình sáng tạo, sử dụng nhiều loại vật liệu và khám phá một số kỹ thuật khác nhau như một phần của can thiệp trị liệu.

Bài viết này sẽ thảo luận về các kỹ thuật được sử dụng trong liệu pháp nhân văn cũng như những lợi ích và hiệu quả của loại liệu pháp này. Ngoài ra cũng bao gồm một số yếu tố bạn nên xem xét, trước khi quyết định thử liệu pháp nhân văn.