Phương Pháp Trị Liệu - Điều Trị

Mô hình ABC trong trị liệu tâm lý là gì và ứng dụng nó như thế nào để điều chỉnh niềm tin và hành vi? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về mô hình trị liệu này nhé.

Liệu pháp Nhận thức - Hành vi (CBT) đã được nghiên cứu ứng dụng với sự hỗ trợ của thiết bị điện tử nhằm giảm các triệu chứng của trầm cảm.

Bạn có thể đã nghe về liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), hay liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT),... Vậy liệu pháp phơi nhiễm là gì? Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu về phương pháp trị liệu tâm lý phổ biến này. 

Trong các phương pháp trị liệu tâm lý được biết đến rộng rãi, liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (Acceptance And Commitment Therapy) là một trong số đó.