Khám Phá

  • Làm Thế Nào Để Giảm Bớt Căng Thẳng Công Việc Sau Giờ Làm?

    Làm Thế Nào Để Giảm Bớt Căng Thẳng Công Việc Sau Giờ Làm?

    Nhiều người không nhận ra rằng họ thường mang công việc về nhà. Công việc có thể rất căng thẳng, nhưng khi chúng ta đáng lẽ được thư giãn - từ buổi chiều khi bước ra khỏi văn phòng cho đến sáng hôm sau khi quay trở lại - chúng ta thường để cho căng thẳng công việc lấn át thay vì tận dụng tối đa cuộc sống cá nhân của mình.
    10 Cách Đơn Giản Để Nâng Cao Nhận Thức Về Bản Thân

    10 Cách Đơn Giản Để Nâng Cao Nhận Thức Về Bản Thân

    Tự nhận thức (self awareness) là khả năng chú ý đến cách bạn suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó có nghĩa là tìm hiểu xu hướng suy nghĩ và nhận thức của chúng ta về những gì sẽ xảy ra, cách giải thích mọi thứ và hiểu thế giới xung quanh.

    Sự Phát Triển Của Khả Năng Tự Nhận Thức Và Phân Loại

    Sự Phát Triển Của Khả Năng Tự Nhận Thức Và Phân Loại

    Tự nhận thức (self-awareness) bao gồm nhìn nhận được các khía cạnh khác nhau của bản thân bao gồm các đặc điểm, hành vi và cảm giác. Về cơ bản, đó là một trạng thái tâm lý trong đó bản thân trở thành tâm điểm của sự chú ý.

    Tại Sao Phong Cách Làm Cha Mẹ Quan Trọng Khi Nuôi Dạy Con Cái?

    Tại Sao Phong Cách Làm Cha Mẹ Quan Trọng Khi Nuôi Dạy Con Cái?

    Một số trẻ em được nuôi dưỡng trong những môi trường khác nhau hoàn toàn có thể sau này lớn lên có những tính cách rất giống nhau. Ngược lại, những đứa trẻ ở chung nhà và được nuôi dưỡng trong cùng một môi trường có thể lớn lên với những tính cách rất khác biệt.

    Bất chấp những thách thức này, các nhà nghiên cứu cho rằng có những mối liên hệ giữa các phong cách nuôi dạy con cái và những ảnh hưởng đối với trẻ em, cũng như hành vi của chúng khi trưởng thành.

    Đằng Sau Nỗi Sợ Sự Thay Đổi

    Đằng Sau Nỗi Sợ Sự Thay Đổi

    Con người có bản năng sợ sự thay đổi vì một số lý do. Tuy nhiên, nỗi sợ này có thể dữ dội hơn khi sự thay đổi nằm ngoài tầm kiểm soát của một người...
    Từ góc độ sức khỏe tâm thần, tất mọi thứ không khác gì trong thế giới ngày nay. Sức khỏe tinh thần của chúng ta có xu hướng tốt nhất khi ta có cấu trúc và thói quen trong cuộc sống hàng ngày.
    PHÂN BIỆT GIỚI TÍNH VÀ TÁC ĐỘNG VỚI SỨC KHỎE TÂM THẦN CỦA PHỤ NỮ

    PHÂN BIỆT GIỚI TÍNH VÀ TÁC ĐỘNG VỚI SỨC KHỎE TÂM THẦN CỦA PHỤ NỮ

    Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết kết quả về sức khỏe tâm thần là không cân bằng đối với mọi người, dù là liên quốc gia và trong mỗi quốc gia, đặc biệt là nhóm phụ nữ với nhiều bất lợi hơn trong suốt cuộc đời của họ. Phụ nữ thường gặp phải những bất bình đẳng giới tính về xã hội và kinh tế công khai, chẳng hạn như tỷ lệ đi học và đi làm thấp hơn, lương thấp hơn cho những công việc tương đương, ít đại diện trong các vị trí lãnh đạo. Phụ nữ cũng có mức độ cao hơn về tỷ lệ gặp các vấn đề và căng thẳng tâm lý xã hội, chịu tác động bởi gánh nặng chăm sóc người khác và bạo lực giới. Tất cả những yếu tố này đều góp phần vào sự chênh lệch về mức độ khỏe mạnh khi nói tới sức khỏe tâm thần.
    MÃN KINH ẢNH HƯỞNG TỚI TÂM LÝ PHỤ NỮ NHƯ THẾ NÀO?

    MÃN KINH ẢNH HƯỞNG TỚI TÂM LÝ PHỤ NỮ NHƯ THẾ NÀO?

    Trong thời kì mãn kinh, trải qua những thay đổi cảm xúc như khó chịu, buồn bã, thiếu động lực, hung hăng, khó tập trung, căng thẳng và trầm cảm là những vấn đề thường gặp. Giống như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), những tác động này có thể làm căng thẳng các cảm xúc.
Hạnh phúc của bạn - Sứ mệnh của chúng tôi
Gọi cho tôi

Hãy gửi thông tin cho chúng tôi, nhân viên tư vấn của Viện sẽ liên hệ lại Quý khách trong vòng 24h. Thông tin của Quý khách chỉ để chúng tôi liên hệ và không gửi cho bên thứ ba.

Tài nguyên

Trắc nghiệm

https://tracnghiem.tamlyvietphap.vn/

0977.729.396