English
Phòng ngừa bệnh động kinh và cơn co giật
Không có cách nào được chứng minh là ngăn ngừa tất cả các dạng động kinh. Nhưng có những cách để giảm nguy cơ mắc bệnh này, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC).
CDC cho biết một bệnh nhiễm trùng có tên là bệnh cysticercosis được cho là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh động kinh và nó được truyền sang người từ một loại ký sinh trùng. Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng cách giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt – chẳng hạn như rửa tay thường xuyên – và áp dụng các phương pháp chuẩn bị thực phẩm an toàn như thường xuyên lau chùi các bề mặt trong nhà bếp của bạn.
Một nguyên nhân phổ biến khác của động kinh là chấn thương sọ não hoặc chấn thương đầu. Tất nhiên, bạn không thể ngăn ngừa tất cả các tai nạn, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bị thương ở đầu bằng cách đội mũ bảo hiểm khi chơi các môn thể thao như khúc côn cầu, đi ván trượt hoặc đạp xe chẳng hạn.
Đeo dây an toàn khi ngồi trên xe và đảm bảo sử dụng ghế an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng có thể hữu ích.
Giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ cũng có thể giúp giảm nguy cơ phát triển động kinh sau này trong cuộc sống, vì một số chứng động kinh là do những biến cố sức khỏe nghiêm trọng gây ra. Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng có thể giúp bạn duy trì sức khỏe của tim và mạch máu.
Cuối cùng, theo CDC, một số chứng động kinh có liên quan đến các biến chứng khi mang thai và sinh nở. Vậy nên hãy xây dựng kế hoạch chăm sóc trước khi sinh với bác sĩ để giảm thiểu rủi ro cho em bé của bạn.
Khi bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh động kinh, cách tốt nhất để ngăn chặn các cơn và giảm tần suất của chúng là tuân thủ phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định. Nếu bạn cảm thấy việc điều trị không hiệu quả và các cơn đang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn khác.
Một sản phẩm có thể hỗ trợ người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên là Embrace2, một loại đồng hồ thông minh dành cho người bệnh động kinh. Thiết bị này cảm nhận hoạt động điện qua da – các biến thể của độ dẫn điện của da để phản ứng với đổ mồ hôi – và chuyển động vật lý có thể cho thấy một cơn động kinh. Thiết bị có thể được lập trình để gửi cảnh báo đến người chăm sóc thông qua điện thoại thông minh để họ nhận biết được các dấu hiệu có khả năng bị co giật, để người bệnh không đơn độc khi cơn động kinh xảy ra.
Các biến chứng của bệnh động kinh
Hầu hết những người bệnh động kinh có thể sống lâu và sống có ích, miễn là họ được chẩn đoán sớm và được điều trị hiệu quả.
Tuy nhiên tình trạng này có thể gây ra các biến chứng gây tử vong.
Ví dụ, những người liên tục bị co giật có nguy cơ đột tử cao hơn trong bệnh động kinh (sudden unexpected death in epilepsy – SUDEP), ngay cả khi họ khỏe mạnh. Thông thường, trong các trường hợp SUDEP, người bệnh động kinh được phát hiện đã chết mà không có bằng chứng rõ ràng về việc họ từng bị động kinh.
Cứ mỗi ba trường hợp SUDEP, có một thường có dấu hiệu của một cơn gần sát với thời điểm tử vong, một cơn có thể đã gây ra các vấn đề về tim hoặc hô hấp.
Hơn 1 trong 1.000 người bị động kinh chết vì SUDEP hàng năm, khiến nó trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu ở những người bị co giật không kiểm soát được.
Một nguyên nhân khác có thể gây tử vong ở những người bệnh động kinh là chứng động kinh trạng thái, được định nghĩa là một cơn động kinh đơn lẻ hoặc nhiều cơn co giật kéo dài với thời gian hơn 5 phút, gây ra các biến chứng về phổi, tim hoặc thần kinh.
Có tới 30% những người trải qua chứng động kinh trạng thái chết trong vòng 30 ngày kể từ ngày cơn xuất hiện.
Thật không may, những người bệnh động kinh có nguy cơ tử vong do tự tử cao gấp 5 lần so với dân số chung. Điều này có thể là do căng thẳng trong việc quản lý tình trạng bệnh, hoặc do sự kỳ thị của xã hội xung quanh tình trạng này.
Trong lịch sử, những người bệnh động kinh bị kỳ thị, do cho rằng có liên quan đến phép thuật phù thủy và quỷ ám, tùy thuộc các tín ngưỡng dân gian khác.
Bệnh động kinh cũng có thể gây ra sự cô lập đối với trẻ em và người lớn. Bạn bè, gia đình, đồng nghiệp và hàng xóm có thể không hiểu tình trạng bệnh hoặc không biết cách ứng phó khi bạn lên cơn co giật.
Cũng đã có những trường hợp cảnh sát bắt giữ – và thậm chí trêu đùa – những người bị động kinh có cơn ở nơi công cộng, do nhầm các cơn co giật là hành vi bất thường hoặc gây hấn, hoặc là dấu hiệu của việc sử dụng ma túy.
Nhìn chung, việc thiếu hiểu biết và thiếu hỗ trợ có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, đó là lý do tại sao tham gia một nhóm hỗ trợ – trực tiếp hoặc online – có thể là một ý tưởng hay.
Những người có tình trạng này cũng có nhiều nguy cơ bị tai nạn – bỏng, tai nạn xe hơi, chết đuối, ngã – xảy ra trong hoặc ngay sau cơn động kinh. Và hững sự cố này cũng có thể gây tử vong.
Các tình trạng liên quan
Theo Liên đoàn động kinh, bệnh động kinh có thể khiến trẻ em gia tăng nguy cơ mắc các rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như trầm cảm hoặc rối loạn học tập, chẳng hạn như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
Trẻ bị động kinh cũng có thể bị đau đầu nhiều hơn, bao gồm cả chứng đau nửa đầu.
Nguy cơ của từng trẻ đối với các tình trạng liên quan – hoặc các bệnh đi kèm – là khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tần suất cơn, mức độ (và) loại thuốc trẻ đang dùng và tuổi của trẻ khi cơn khởi phát.
Theo Liên đoàn động kinh, trầm cảm được cho là tình trạng đi kèm phổ biến nhất với bệnh động kinh, vì cứ mỗi bốn trẻ có một trải nghiệm tình trạng này. Trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng và nó có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử.
Trầm cảm có thể điều trị được, thông qua liệu pháp hành vi nhận thức, thuốc hoặc kết hợp cả hai.
Ngoài trầm cảm, những người bệnh động kinh có nhiều khả năng bị rối loạn lo âu và rối loạn lưỡng cực, dựa trên các nghiên cứu. Mặc dù mối liên hệ giữa rối loạn lưỡng cực và chứng động kinh vẫn chưa rõ ràng, nhưng có khả năng những lo nghĩ về cơn động kinh có thể góp phần gây ra cảm giác lo lắng.
Nếu bạn hoặc con bạn đang cảm thấy lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Liên đoàn động kinh cho biết, có tới một phần ba số trẻ em bị động kinh có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của ADHD. Hầu hết trẻ em bị động kinh và ADHD gặp khó khăn trong việc chú ý hoặc tập trung hơn là hiếu động.
Hãy liên hệ với số hotline 0977.729.396 của Viện ngay hôm nay để được tư vấn tận tình.
Hình ảnh một số bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm của Viện Tâm Lý Việt – Pháp:
_2409092118.jpg)
_2409090713.jpg)
_2309162700.jpg)
_0710102656.png)
_2302093020.jpg)
_0612082937.jpg)
Hình ảnh một số hoạt động của Viện Tâm Lý Việt – Pháp:
Liên hệ với chúng tôi