Có. Bạn không cần phải “biết rõ mình gặp vấn đề gì” mới đến gặp chuyên gia. Trị liệu chính là không gian an toàn để bạn từng bước khám phá cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của chính mình – từ đó hiểu rõ hơn về bản thân và những gì đang diễn ra.

Không bắt buộc. Bạn chỉ cần đến với sự cởi mở. Tuy nhiên, nếu muốn, bạn có thể ghi chú lại những điều khiến bạn băn khoăn gần đây, hoặc các mục tiêu bạn mong muốn đạt được trong quá trình trị liệu.

Hoàn toàn có thể – và nên. Trị liệu tâm lý và điều trị bằng thuốc là hai hướng hỗ trợ song song, giúp bạn phục hồi toàn diện hơn. Các chuyên gia tại Viện sẽ phối hợp với bác sĩ điều trị (nếu cần) để đảm bảo hiệu quả tối ưu và an toàn cho bạn

Có. Trị liệu là lựa chọn tự nguyện và bạn luôn có quyền tạm dừng hoặc kết thúc bất cứ khi nào. Tuy nhiên, việc trao đổi trước với chuyên gia về quyết định này sẽ giúp bạn hiểu rõ điều gì đang diễn ra và có thể mang lại kết thúc trọn vẹn hơn cho hành trình trị liệu.

Đó là điều hoàn toàn bình thường. Mối quan hệ trị liệu hiệu quả đòi hỏi sự phù hợp về cảm xúc và phong cách làm việc. Nếu bạn cảm thấy chưa kết nối, Viện sẵn sàng hỗ trợ bạn chuyển sang một chuyên gia khác phù hợp hơn – một cách tôn trọng và linh hoạt.