Chương Trình: “Chánh Niệm Cho Thân Tâm An Lạc” - Khoá 3 Cùng TS. Lê Nguyên Phương
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, chánh niệm đang trở thành một phương pháp được nhiều người tìm kiếm để đạt được sự an lạc và bình yên. Nhưng chánh niệm là gì, và làm thế nào để thực hành thiền chánh niệm hiệu quả? Chương trình “Chánh Niệm Cho Thân Tâm An Lạc” - Khóa 3 do TS. Lê Nguyên Phương dẫn dắt chính là cơ hội để bạn khám phá sâu hơn về phương pháp này.