Sức khỏe tâm thần là nền tảng cho sự khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả của các cá nhân. Theo báo cáo của Bệnh Viện Tâm thần Trung ương I – Hà Nội tỷ lệ người dân Việt Nam có những rối loạn về tâm thần, tâm lý ngày càng tăng cao và cần được chú trọng.

Trong những trường hợp này, chuyên gia tâm lý là người sẽ giúp đỡ mọi người không chỉ trong việc giải phóng các sang chấn gây tổn thương của quá khứ mà còn hiểu rõ về tình trạng của người bệnh nhằm đạt tới trạng thái ổn định của tinh thần.

Những Đặc Điểm Của Chuyên Gia Tâm Lý

Các chuyên gia tâm lý giỏi thường sở hữu nhiều phẩm chất liên cá nhân mà chúng ta thường tìm kiếm ở một người bạn, một huấn luyện viên hoặc người cố vấn. Họ nồng nhiệt, dễ gần, luôn khuyến khích và tin tưởng vào sự thành công của bạn. Ngoài ra, các chuyên gia tâm lý cũng cần được đào tạo bài bản và có những chứng chỉ thích hợp để tham vấn cho khách hàng.

Ham Học Hỏi

Luôn hướng đến học tập suốt đời là đặc điểm của một nhà tâm lý có năng lực. Bởi những kiến thức và các phương pháp trị liệu mới sẽ liên tục xuất hiện, đòi hỏi các nhà tâm lý phải luôn cập nhật bằng cách tham dự các cuộc hội thảo, đọc các kết quả nghiên cứu dựa trên bằng chứng và học hỏi từ các đồng nghiệp. Khi làm việc với một tệp khách hàng nhất định hoặc một khía cạnh tâm lý cụ thể, nếu chuyên gia tâm lý không tự trang bị cho mình những kiến thức, kỹ năng, thì có lẽ mong muốn giúp đỡ người khác của họ có thể sẽ bị phản tác dụng.

Thấu Cảm

Ta thường thấy ở các chuyên gia tâm lý sự thấu cảm và quan tâm chân thành đến mọi người. Họ nhận ra được các sắc thái trong giọng nói và ngôn ngữ cơ thể. Họ sử dụng các kỹ năng như lắng nghe và phản hồi tích cực, khuyến khích thân chủ chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin bị dồn nén.

Năng Lực Giải Quyết Vấn Đề

Các chuyên gia tâm lý luôn cố gắng để không đưa ra lời khuyên cho thân chủ của mình. Thay vào đó, họ kiên nhẫn chờ thân chủ cởi mở, nhìn nhận rõ các vấn đề và chia sẻ những lý do không hài lòng với cuộc sống hiện tại. Chuyên gia tâm lý khơi gợi động lực thay đổi ở thân chủ bằng cách chỉ ra sự mâu thuẫn giữa mục tiêu và hành vi không phù hợp của họ.

Có Các Giới Hạn Phù Hợp

Các nhà tâm lý học tuân thủ các giới hạn và không bao giờ vượt qua ranh giới của mối quan hệ nhà chuyên môn – khách hàng. Họ duy trì khoảng cách cá nhân thích hợp. Khách hàng được hướng dẫn cách tìm kiếm sự trợ giúp khi không có nhà tâm lý ở cạnh.

Đáng Tin Cậy

Khách hàng thường tự hỏi liệu một nhà tâm lý có đáng tin hay không. Vậy nên, các chuyên gia tâm lý hãy cho họ thấy được sự tin tưởng bằng cách nhấn mạnh đến tính bảo mật. Ngay từ quá trình tiếp nhận ban đầu, thân chủ cần được thông báo về các quyền riêng tư và những ngoại lệ của việc bảo mật, chẳng hạn như khi xuất hiện những sự đe dọa có khả năng gây tổn hại cho chính thân chủ hoặc mọi người xung quanh.

Kiên Nhẫn

Các chuyên gia tâm lý là những người rất thực tế – họ nhận ra rằng những hành vi sai, tồn tại lâu đời không thể bị loại bỏ một cách nhanh chóng. Thay vì nói thẳng với thân chủ những điều cần thay đổi là gì và làm thế nào để thay đổi chúng, các chuyên gia tâm lý sẽ kiên nhẫn hướng dẫn thân chủ tự khám phá theo một tiến trình.

Cốt Lõi Đạo Đức Vững Chắc

Họ thực hành nghề tâm lý với sự cởi mở, trung thực và minh bạch. Hành vi chuộc lợi thông qua các phiên tham vấn, ghi chép tham vấn đều là những việc đáng lên án. Hành vi của các nhà tâm lý cần phù hợp với thái độ và giá trị mà họ theo đuổi.

Sự Nhạy Cảm Về Văn Hóa

Tự nhận thức bản thân và hiểu biết về sự đa dạng văn hóa là những năng lực có thể dễ dàng nhận thấy ở một nhà tâm lý giỏi. Sẽ không hiệu quả nếu chỉ áp dụng một phương pháp hay cách tiếp cận để chẩn đoán và trị liệu chung cho tất cả mọi thân chủ.

Tham khảo: Ảnh hưởng của văn hóa trong điều trị tâm lý

Hãy liên hệ với số hotline 0977.729.396 của Viện ngay hôm nay để được tư vấn tận tình.

Hình ảnh một số bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm của Viện Tâm Lý Việt – Pháp: