Chiến Lược Vượt Qua Sự Lo Âu Chia Tách Trong Những Ngày Đầu Đến Trường

Nhiều cha mẹ có con đến tuổi đi học thường hình dung ra đứa trẻ của mình sẽ thật vui vẻ, năng động với môi trường học đường tại vì ở đó có rất nhiều bạn mới, đồ chơi đầy màu sắc hay các bài học thú vị. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều đứa trẻ phản ứng tiêu cực với việc đến trường, chúng khóc lóc, la hét thậm chí cả ngày chỉ trong trạng thái chờ bố mẹ đến đón về. Vậy lý do tại sao? Nếu bạn đã chọn được trường rất tốt về cơ sở vật chất, chất lượng và phương pháp đào tạo cập nhật mới mẻ, giáo viên niềm nở gần gũi… vậy mà đứa trẻ của bạn vẫn luôn khó chịu, lo lắng khi đi học. Lý do, có thể bởi vì chúng đã quen với sự chăm sóc của bố mẹ và gia đình, việc chuyển qua một môi trường mới có thể gây ra những lo âu chia tách đối với trẻ. Điều này khiến trẻ cảm thấy thiếu an toàn, và phản ứng tiêu cực với trường học, vậy làm thế ần để vượt qua sự chia tách trong ngày đầu đến trường của trẻ, để mỗi ngày đến trường là những khoảnh khắc hạnh phúc?

Làm sao để đối phó với sự lo âu của trẻ trong ngày đầu đến trường?
Chuẩn bi kĩ càng cho trẻ trước ngày đầu tiên đi học có thể làm giảm đáng kể những lo âu của trẻ khi phải chuyển đến môi trường mới rời khỏi sự chăm sóc của gia đình. Sẽ có một số cách giúp trẻ làm quen tốt với môi trường mới của mình:
Bố mẹ giới thiệu trước cho con các hoạt động ngoại khóa ở trường, như vẽ tranh, kể chuyện hay khu vui chơi của trường để tăng tính tò mò, thú vị và mong chờ về môi trường mình săp tham gia.
Cho trẻ đến trường tham quan, làm quen với không gian trước khi cho trẻ chính thức đi học.
Cho con bạn gặp cô giáo của con trước để con làm quen.
Sự lo âu của chính bố mẹ cũng ảnh hưởng rất lớn tới đứa trẻ, nếu bố mẹ cảm thấy có lỗi hay lo lắng về việc cho con đến trường, thì đứa trẻ rất có thể sẽ nhận ra điều đó. Vậy nên bô mẹ phải bình tĩnh và yên tâm là chỗ dựa tinh thần để trẻ tự tin đến trường vào những ngày đầu tiên.
Bạn hãy tìm hiểu kĩ, đặc biệt là hỏi giáo viên ở trường rằng: cô sẽ làm thế nào nếu đứa trẻ khóc khi rời cha mẹ. Hãy chắc chắn rằng các cô giáo ở trường sẵn sàng để giúp chăm sóc, khuyến khích, hướng dẫn con bạn khi chúng được chuyển từ sự chăm sóc của gia đình sang môi trường học đường.
Cha mẹ có thể tìm hiểu và thảo luận về thời gian biểu ở trường của con, ví dụ nhiều trường mầm non sẽ bắt đầu buổi học bằng một hoạt động, như “sinh hoạt vòng tròn” (khi giáo viên và trẻ em nói về những gì họ đã làm ngày hôm trước và các hoạt động của ngày hôm đó), hãy để trẻ đến đúng giờ và tham gia tất cả các hoạt động của các con ở trường.

Làm sao để lời tạm biệt không có nước mắt?
Nói lời tạm biệt vào ngày đầu tiên đi học có thể là khoảnh khắc khó khăn nhất đối với cha mẹ và con cái. Dưới đây là năm lời khuyên về làm thế nào để giảm bớt lo lắng khi trẻ vào lớp:
Giới thiệu lại về cô giáo cho con. Điều này để hình thành mối quan hệ ban đầu giữa cô giáo và con bạn. Hãy nói rằng bạn rất tin tưởng và thoải mái khi để con lại cho cô chăm sóc.
Mang theo một “người bạn” từ nhà. Bố mẹ nên hỏi giáo viên xem con có thể mang theo một con thú nhồi bông, một bức tranh gia đình, một con búp bê hoặc một tấm chăn yêu thích hay không? Vì nó sẽ đem lại cho con cảm giác an toàn và quen thuộc khi con cần an ủi ở môi trường mới.

Khi đến lúc phải đi, hãy chắc chắn nói lời tạm biệt với con. Đừng lẻn ra ngoài khi trẻ không để ý mà không nói lời nào.
Một khi bạn nói lời tạm biệt, hãy rời đi ngay lập tức. Nếu cứ trần chừ, không ra về ngay có thể củng cố ý thức của trẻ rằng trường mầm non là một nơi tồi tệ và không an toàn.
Biên tập: Vũ Ngọc
Nguồn: The American Medical Association